3 lata

pro bez saa no dobrze, nie bede niszczyl ci marzen aczkolwiek zycze przyrostow na sucho jak najwiekszych ps i widzisz, jednak z tego "nigdy" juz sie zrobilo 10 lat a za 2-3 lata staniesz w miejscu i ...

dokładnie i powtorz tez cały panel bo sporo wałowanego t-3 lata i albo jest lipa albo t-4 jest w środku

A jakim planem leciałes, jakie masz wyniki siłowe. jakim obciążeniem dysponujesz, te 3 lata to treningi z głową czy potrenowąłeś 2 miesiące, za jakiś czas znowu coś ?

Za krótki cykl. To już lepiej propa na 10 tygodnii. Ch**owa miska była przez 3 lata jeżeli 34 w bicu przy 82kg. Hcg co 5-6 tygodnii 5000j 2x2500 e3d.

warte raczej, a czy klepie tak jak te stare x-pandy nie wiem bo ich nie brałem bo trochę późno zaczełem brać odżywki jakies 3 lata temu swoją drogą co ty wiesz o starych XP? skoro sam ćwiczysz zaledwie 2,5 roku to nie dane ci było poznać jak działały te stare x-pandy chyba, że słyszałeś opinie innych ale to też już kwestia indywidualna jednemy [...]

Carlos Condit vs. Martin Kampmann - myślę, że teraz tak wyrównanej walki jak ponad 3 lata temu nie będzie i Condit przejedzie się po Kampmannie od którego jest lepszy w każdej płaszczyźnie obecnie. Jednak liczę na wojnę - Kampmann nie radzi sobie najlepiej na początku walki więc jak nie przegra w 1R to może to wyjść do dec.. myślę, że Condit do 2R [...]

szefie niezle jak na 3 lata op*****lania i 9 harowania

...ale nie mogę ogarnąć tego forum :/ ja jestem tu prawie 3 lata i też od jakiegoś czasu nie mogę ogarnąć tego co tu się stało, tak że jest git\-) a zanim wszystko to uzupełnij w całości dokładnie: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513-s0.html a co do tego linku z allegro to też nie podawaj, bo nie można.

Dziwne, że mam tak samo ;D Ćwiczę 3 lata a mam wrażenie, że nie rosne? Motywuje mnie jedynie to, że znajomi z siłowni mówię, że rosnę ; P

[...] Marek.c JA Wspominał pan o błędzie adeptów sportów siłowych jakim jest zbyt długi trening. i rzeczywiście spotkałem się z takim czymś chłopaki ze stażem w granicach ~3 lata wiek koło 24 lat z dobrym stanem zdrowia biceps i triceps ćwiczyli na jednej sesji treningowej około 90 minut wykonując mniej niż 12 seri na każdą z partii. Jak się ma [...]

[...] pare lat i w tym wieku normalne jest byc umiesnionym.Jak bedziesz mial dwadziescia lat tez 17-18 lateczki beda na Ciebie lecialy,jak bedziesz na sucho cwiczyl przez te 3 lata oczywiscie,bo jak sie nakoksujesz w wieku 17 lat to pozniej w wieku 20 zadna na Ciebie nie poleci,bo bedziesz oblesnym kolesiem z dolegliwosciami,rozstepami i wlosami na [...]

lat mam 17 a dorosly nie jestem i nie powiedzialem ze jestem dorosly...nie liczy sie wiek- liczy sie rozwoj umyslowy- a ty nie dorstasz mi do piet...wiecej w tym temacie nie pisze to forum to wypierdek ruskiego ciągnika po starym dobrym klimacie...srednia wieku umyslowego userów wynosi 3 lata (poza kilkoma wyjatkami ze starej ekipy..)

Volt brawo za plażówkę. Też ostro gram w siatke już chyba jakieś 3 lata,mam 180 cm wzrostu i 90cm wyskoku chetnie bym sie zmierzył z tobą w plażowke , mamy pierwsze miejsce w lidze w Gliwicac

Mój rekord to dokładnie 181 pompek, mimo, że zrobiłem tyle 3 lata temu. No ale takich liczb się nie zapomina. Ważyłem wtedy niecałe 70 kilo. A wiecie jak ćwiczyłem klatkę na siłowni? Wyciskałem 30 kilo 200 razy... To były czasy... Ricardo

Na allegro masz dobrą firmę na M.... mam ich sprzęt w domu już z 3 lata i nic się nie sypie. Te worki są wypchane i kosztują ok 120-150zł za 180 cm

za***iste zdjęcia 4 i 5 mój też tak śpi, a ma już 3 lata sogal leci

jak na 3 lata to cieniutka ale cos widac oby tak dalej, niestety nie widzialem wczesniejszych fotek wiec nie widze postepu pozdr

big_Ameno wykup abona to bedziesz dawal sogi. A co do autora sylwetka ladna wsam raz na plaze jednak staz 3 lata-no mozn bylo zrobic wiecej ale nie widzialem od czego zaczynales wiec... POZDR

Ładnie wygladasz alej ka na 3 lata mogles sie lepiej postarac. A tak wogoel jako peirwszy chyba twarz pokazales No i j/w co do klaty...w tyle

jak na 3 lata - baaaaaaardzo slabo